Olá, você quer tentar ser vegano ou vegetariano e não sabe por onde começar?
Você veio ao lugar certo! 🙂 Se você caiu aqui, acredite, é um sinal! De qualquer forma, você é muito bem-vindo.
Sejamos sinceros, ser vegano é simples, mas exige disciplina. Nosso corpo anseia por comida o tempo todo – carne, ovos, queijo e tudo mais! Isso ocorre porque existe uma química dentro de nós que produz células que necessitam dessas coisas, já que as consumimos desde crianças, criando um ciclo onde essas células se reproduzem.
Mas o que queremos dizer é que se você tentou e falhou, tudo bem. Você não está sozinho! Muitas pessoas tentam genuinamente dar o melhor de si. Porém, quando você vê queijo derretido, é difícil resistir, e isso é compreensível. Estamos aqui para ajudá-lo a começar a dar os primeiros passos, mesmo que seja novo para você.
Paul McCartney Vegano
O querido e famosíssimo Paul McCartney, criou um movimento chamado A Meat Free Monday (Segunda sem carne), é um movimento cujo o propósito é apenas incentivar pessoas a ficarem um dia da semana sem comer carne, e vencer esse enigma como o próprio Paul cita no vídeo. Ficar 24 horas sem o consumo de carne. Saiba melhor conferindo o vídeo gravado pelo próprio fundador deste movimento e entenda alguns princípios e motivos pelos quais são importantes. 🌱👋🏻
A segunda-feira sem carne é uma pequena mudança que pode causar um grande impacto! Ao adotar uma dieta baseada em vegetais apenas um dia por semana, você está fazendo algo ótimo para sua saúde, animais e o planeta. Além disso, é uma maneira divertida de experimentar novas receitas e explorar refeições deliciosas sem carne. Então, na próxima segunda-feira, desafie-se a pular a carne e veja como pode ser fácil e saboroso. Quem sabe? Você pode até descobrir alguns novos pratos favoritos ao longo do caminho!
Para aprender mais, veja nossas receitas.
